Al enfocarte en mejorar tu alimentación probablemente piensas algo como: Comeré más frutas y verduras. Comeré menos harinas y azúcar. Comeré más de esto y menos de aquello. Es decir, te enfocas en qué comer. Esto es importante e indispensable (por ello he escritos docenas de artículos sobre el tema), sin embargo, solo es una […]
La entrada Cómo comes vs. qué comes, ¿son igual de importantes? [Análisis de estudio] aparece primero en Fitness Vitae.
* This article was originally published here
No hay comentarios:
Publicar un comentario