Constantemente estamos en la búsqueda de cualquier estrategia que nos de mejores resultados. Hacer ejercicio en ayunas está dentro de estas estrategias. ¿Qué beneficios puede darnos? La quema de grasa no es uno de ellos. Aún así, todos deberíamos de desarrollar la capacidad de desempeñarnos física bien en un estado de ayuno. Veamos por qué […]
La entrada Beneficios de hacer ejercicio en ayunas (quemar más grasa NO es uno de ellos) aparece primero en Fitness Vitae.
* This article was originally published here
No hay comentarios:
Publicar un comentario